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“La pratica del viaggio sciamanico contribuisce a renderci più forti e padroni della nostra vita […] È un mezzo per farci uscire dalla nostra testa, così come per espandere la nostra coscienza e la nostra consapevolezza.
Renderci conto che abbiamo la capacità di affrontare e risolvere i nostri problemi da soli, aumenta la nostra autostima in modo fondato […] Il viaggio sciamanico è un sentiero pieno di gioia, grazie al quale impariamo a riportare armonia nella nostra vita e a risvegliarci alla pienezza delle nostre potenzialità creative [...] Per fare questo lavoro dobbiamo solo averne il desiderio e mantenere il cuore aperto”.
Sandra Ingerman, Il viaggio sciamanico – Una guida introduttiva, Edizioni Crisalide